Nordic-Walking-Ausflug 2010

Im Januar 2009 gründete unsere Ortsgruppe eine Nordic-Walking-Gruppe. Ob Regen, Schnee oder Sonnenschein treffen wir uns jeden Mittwoch vormittag. Zur Zeit sind wir 11 Walker, darunter auch einige Gäste. Im Schnitt sind 6 Teilnehmer dabei. Unsere Hausstrecke ist 9,5 km lang und führt durch Weinberge und vor allem durch Wald. Die hügelige Strecke bewältigen wir in 1 ¾ Stunden. Je nach Wetterlage steht auch eine Kurzstrecke auf dem Programm. So kommen wir locker auf 380 – 400 km im Jahr. Ziel unseres Trainingsprogramms ist vor allem Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Gruppe hat Spaß und Freude an den wöchentlichen Treffen. Auch über die Übungsstunden hinaus pflegen wir die Geselligkeit und den sozialen Kontakt, indem wir kurz entschlossen einen Stadtbummel oder Museumsbesuch in Stuttgart organisieren. Auch steht der Besuch des Weihnachtsmarktes in Esslingen schon auf unserem Programm. Das Nordic-Walking ist für uns ein optimales Training und auch eine Vorbereitung für unsere monatliche sportliche Wanderung innerhalb der Ortsgruppe.

Isolde Reitz
Juli 2010

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