Unsere Gruppe besteht zur Zeit aus 6 Teilnehmerinnen, die regelmäßig 1 - 2 mal wöchentlich trainieren. Wir treffen uns am Dienstag- und am Freitagnachmittag bei jeder Wetterlage. Bei trockenem Wetter mit und ohne Stöcke. Bei Regenwetter mit Regenschirm und Einkehrschwung, damit die Unterhaltung nicht zu kurz kommt. Nach dem Warmlaufen wird ausgiebig gedehnt und Gymnastik gemacht. Unsere Laufstrecke variiert zwischen 3 und 10 km, je nach Wetter und Gesundheitszustand der Teilnehmerinnen.
Manchmal treffen wir uns auch mit den Fahrrädern, dann beträgt die Strecke zwischen 15 und 40 km.
Unsere bevorzugten Lauf- und Radstrecken sind das Schwenninger Moos, das Zollhäusle, der Villinger Aussichtsturm, der Türnleberg, Bad Dürrheim, das Waldcafe, der Rietsee, der Sunthausner See, sozusagen rings um Villingen-Schwenningen herum.
Wir haben mit dem Schwarzwaldverein Austausch, die seit kurzem auch eine Nordic- Walking Gruppe gegründet haben.
In Villingen-Schwenningen boomt gerade Nordic-Walking, viele laufen in kleinen Gruppen, zu zweit oder sogar alleine.
Der Lauftreff in Villingen-Schwenningen ist autonom und sehr stark trainiert.
Manche Teilnehmer haben sich schon beim Iron Man in Hawaii und am New Yorker Marathon bewiesen, dass sie mithalten können.
Sie finden uns im Internet unter www. albverein-schwenningen.de

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