Seit über vier Jahren gibt es bei der Ortsgruppe Freiberg ein Nordic-Walking-Angebot.

Jeden Samstagvormittag trifft man sich zu einem einstündigen Walk, ca. sieben km am Neckarufer entlang. Um die Muskeln aufzuwärmen und Verletzungen vorzubeugen, wird mit einem 10-minütigen Gymnastikprogramm begonnen. Danach geht`s los. Die zwischen fünf und 20 Teilnehmer bewegen sich rhythmisch je nach persönlicher Geschwindigkeit und Tagesform in kleinen Grüppchen, kommunizieren und erzählen, diskutieren oder laufen auch mal stillschweigend vor sich hin, um die wunderbare Natur zu genießen. Das Alter spielt keine Rolle, es ist jeder willkommen, der an diesem schönen Sport Gefallen findet.
Das Gehen mit Stöcken ist ein optimales Training für den gesamten Körper und somit für den gesundheitsbewussten, sportlich orientierten Menschen geradezu ideal.
Der Großteil der Freiberger Nordic-Walker ist älter als 50, aber auch immer mehr Jüngere finden Zugang zu diesem Sport und schließen sich der Gruppe an.
Die Ortsgruppe Freiberg freut sich natürlich ganz besonders, wenn dieser Einstieg zur Mitgliedschaft zum Schwäbischen Albverein führt und zusätzlich die zahlreichen anderen Angebote der Freiberger genutzt werden.

Kontakt unter:
Sabine und Norbert Turner
Ruitstrasse 24
71691 Freiberg am Neckar
Tel.Nr.: 07141 50 58 235 oder 0172 7290006
e-mail: sn2203@gmx.de
 

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